2024-09-19
结直肠癌的三大帮凶, 别让它盯上年轻的你
1年前
近年来,结直肠癌成为仅次于肺癌、胃癌的第三大高发癌症,以往的研究显示结直肠癌在50岁以后高发,但近年来明显有年轻化的趋势。
与中老年人相比,年轻人的结直肠癌往往恶性程度高、进展快。因此,预防结直肠癌要从日常生活点滴入手,这几个结直肠癌的帮凶你一定要知道。
高压焦虑熬夜抽烟
三大恶习为结直肠癌帮凶
1、焦虑、高压和作息不规律是结直肠癌的诱发因素。所以,大家平时需要及时给自己减轻负担,注意作息规律,养成良好的生活习惯。
2、有研究表明,抽烟是有百害而无一利的,除了会增高结直肠癌的几率以外,还是其他多种癌症的危险因素:肺癌、胰腺癌等会增加包括结直肠癌在内的各类癌症的患病风险。
3、许多人对自己身体的毛病并不在意,非常抗拒去医院体检。结直肠癌早期症状不明显,其发病常常是隐匿的,潜伏期甚至可以达数年,有许多结直肠癌是由息肉演变而来。
如何预防结直肠癌
1、减少红肉和加工肉类的摄入,增加水果和蔬菜的摄入,适量摄入坚果和乳制品,控制钠的摄入量,作息规律。
2、大于45岁的人群结直肠癌发病率明显开始上升,在结直肠癌患者占比中最高。无论男女,需定期做肠镜检查,以便尽早发现病变。
如果发现溃疡、息肉等阳性结果,在做完治疗后均应定期到医院进行复查。尤其有结直肠癌家族史的人,可以将第一次体检的年龄提前到40岁甚至35岁。
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