新春送温暖，守护健康解民忧。黑龙江远东心脑血管医院大年初四祝您平安喜乐，幸福安康！

 
如何预防“心血管疾病”？

 
春节期间，我们常常会在享受美味中摄入高糖、高盐、高脂的食物，操持家务、游玩娱乐中身体也会超负荷工作，都会对心血管造成一定的负担，所以在假期生活中一定要保持原有的生活规律，不可过度疲劳，保持情绪稳定，充足睡眠，节制烟酒，有效预防心血管疾病的发生。

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如何预防“脑血管疾病”？

 
春节期间容易熬夜，或者忘记规律服药，监测血压，所以一旦出现肢体无力、麻木，言语不清，单眼黑蒙，眩晕，严重头痛等症状应尽快去医院就医，及时地治疗对挽救生命和降低致残率是相当重要的，时间就是大脑，用健康的生活方式，远离脑卒中，平平安安过大年！

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如何预防“急性肠胃炎”？

 
春节期间，美味来袭，大快朵颐的背后难免对胃肠造成压力，急性肠胃炎常常找上门。一旦发作一般会出现上腹疼痛、恶心呕吐、脐周绞痛、腹泻等症状，所有饮食中要做到食材新鲜现做现吃，用具清洁生熟分开，充分加热确保熟透，避免食用剩饭剩菜。如果急性肠胃炎发作要尽量卧床休息，适当补充糖水盐水，发生呕吐时暂停饮食，缓解后可进食一些米汤、蛋汤、稀饭，清淡饮食，避免刺激和高脂食品。

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如何预防“急性胰腺炎”？

 
吃完正餐又零食，晚餐宵夜齐上阵。急性胰腺炎一般常在大量饮酒、暴食、进食大量高脂肪食物时发生，表现为中上腹、左上腹剧烈腹痛，向腰背部呈束带状放射，所以春节要规律饮食，严禁过量饮酒和暴饮暴食，一旦出现上述症状需要禁食禁水，立即前往医院就诊。

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最后，黑龙江远东心脑血管医院提醒大家，春节是一个欢乐和团聚的时刻，注意自己的身体状况。合理安排活动，注意饮食和药物管理，保持适量的运动和良好的心理状态。

黑龙江远东心脑血管医院为方便群众就医需求，坚持践行“全年365天无假日诊疗服务”，我院所有科室正常开展诊疗工作，门诊、住院、手术照常进行。各种检验、检查项目正常开展，检查随到随做，患者春节就医无忧确保患者春节期间就医无障碍。

健康护航，从不“打烊”！