脑血栓形成时的一些征兆

　　1、经常哈欠

　　在缺血性脑血栓这类的患者当中，百分之八十的患者发病的最初五到十天内都有频繁打哈欠的表现。

　　2、血压数值异常

　　血压突然飙升至200/120mmHg以上的，是脑血栓发病的常见征兆。而当血压低于80/50mmHg时，则是脑血栓形成之前的一种前兆。

　　3、常流鼻血

　　这样的表现是一个值得特别要注意和重视的信号。频繁流鼻血，且眼球底部还有出血的现象、尿中有血，这也是脑血栓的常见征兆。

　　4、步态怪异

　　走路一瘸一拐，腿还感觉无力，是偏瘫的征兆之一。如果我们发现老人的走路姿势变化很大，肢体使不上劲了，那就表明老人和可能要发脑血栓。

　　5、常常眩晕

　　眩晕是脑血栓形成前的一种典型症状，心血管患者常常出现眩晕症状，最为常见的是在清晨时。

　　另外，在人较疲劳时和洗热水澡后也特别容易发生。身患有高血压的患者，如果一到两天内有反复眩晕达五次以上情况的，那么说明出现脑血栓的概率极大。

　　6、头部突然剧痛

　　突然就感到剧烈的头痛;并伴有抽搐的现象;期间还常常昏迷和特别嗜睡。咳嗽时头痛加重，夜间疼得无法入眠的。

　　如果发现自己的家人有以上情况，那么必须尽早到医院检查。

　　预防脑血栓还需谨记

　　最重要的，是稳定血压。

　　脑血栓能形成高发病率，是由血压忽高忽低所导致的，所以稳住血压是预防脑血栓的第一要义。

　　玉米中含有丰富的脂肪，其亚油酸的不饱和脂肪酸含量超过了百分之六十。能帮助代谢体内胆固醇，这样就能减少胆固醇在血管内的成绩，达到软化血管的效果。

　　推荐食用方法：玉米+醋。

　　材料：取玉米五百克，醋两公斤(白醋)

　　制作方法：首先清洗玉米，然后滤干用一个干净的容器(最好用陶瓷和玻璃)装好密封;取五百克玉米倒入醋中静置24小时，完成后将其取出并晒干，这样制作完成后每天早晚咀嚼二十到三十片。

　　该方对稳定血压有很好的辅助作用，其中玉米起到主要作用，能有效降低血液中胆固醇的浓度，防止沉积于血管当中。而醋的作用主要是用来降低血脂。

　　多补充水分，降低血液黏度

　　如果饮水量很少，血液粘稠度就容易增高，这样就很容易出现血栓。多喝水还能加速新陈代谢，起到抵御感冒、减肥的作用。老年人一定记得多喝水，适当补充食盐(每人每日食盐摄入量不得超过五克)。