血栓“救星”，这几种食物每天吃，血管一通到底

　　高血压、高血脂等相关心脑血管疾病易导致动脉硬化、血栓等形成，心肌梗塞极易诱发脑血栓等并发症。脑血栓在生活中是常见疾病之一，可通过药物治疗、手术等方式缓解症状。实际上，脑血栓疾病可通过饮食方面来改善病情。

　　1、芹菜

　　芹菜含有丰富的膳食纤维，起到降低血脂和控制血糖等方面作用。长期食用芹菜叶子可起到预防高血压、动脉粥样硬化等方面疾病，可见经常食用芹菜利于清理患者血液中的垃圾。

　　2、 燕麦

　　燕麦最大的作用是降低血压、减少胆固醇和血糖等方面，对于预防心脏疾病，也有一定的治疗作用。因此，患者有必要经常食用燕麦，利于清理血管垃圾。

　　3、蘑菇

　　蘑菇总热量低于其他蔬菜，拥有大量不饱和脂肪酸，可减少血液中胆固醇浓度。适当食用蘑菇利于加速血液循环，从而起到预防血栓形成目的。

　　4、洋葱

　　洋葱含有的前列腺素A较高，可促进血管膨胀，从而降低血液粘度。也会降低血脂，利于预防血栓形成等等。

　　5、绿茶

　　绿茶含有茶多酚、叶绿素、维生素、邻苯二酚等相关营养成分，适当饮用绿茶可助于降低血脂，从而对心脑血管起到保护作用以及促进血液循环等等。绿茶也具有减肥作用，能够排毒。

　　6、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，适当食用不仅能补充人体所需的营养。胡萝卜吃法多样，包括炖汤、炒菜、煮粥都适合患者。除外，也助于防止血管硬化，从而预防血栓。

　　7、茄子

　　茄子营养丰富多样，包括维生素A、铁以及硒等微量元素。适当食用茄子可清理血液垃圾，茄子中含有大量的维生素P，利于增加血管弹性，可预防血管破裂和形成血栓等等。