身上有3个异常，或许前列腺炎已经悄悄找上你了！

　　前列腺炎是由于前列腺受到致病菌感染和某些非感染因素刺激而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常等临床表现。前列腺炎是成年男性的常见疾病，且50岁以下成年男性患病率较高，有资料显示前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的8%～25%。当身上有3个异常，或许前列腺炎已经悄悄找上你了!

　　3个信号提示前列腺炎“来袭”

　　1.会阴区域疼痛

　　疼痛一般位于腰骶部及会阴部，呈酸痛不适可伴有尿道、精索、睾丸、腹股沟部疼痛。

　　2.排尿异常

　　尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。

　　3.性功能障碍

　　偶尔并发性功能障碍，包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。

　　若出现前列腺炎，如何改善

　　1.尽早检查，明确诊断

　　尽量到正规医院进行前列腺方面的检查及治疗。对于急性前列腺炎应给予积极彻底的治疗，防止转化为慢性前列腺炎。若是慢性前列腺炎，后期会很容易复发。

　　2.消炎

　　极少数为急性前列腺炎，大多数为慢性前列腺炎，慢性要多补硒、皂苷和尿素囊。根据医嘱服用相应的消炎药。

　　3.保持良好心态

　　减轻心理压力，避免头晕、记忆力下降、焦虑、多疑、失眠等症状。可适当的进行一些户外体育锻炼，可以改善血液循环，不仅可以心情愉悦，还有利于前列腺液分泌的增多，从而将细菌的毒素冲淡，对于药物的吸收也有很大的帮助，还能增强抵抗力。

　　4.合理饮食

　　宜吃含锌食物：有前列腺炎的患者吃一些肉类的食物会有利尿作用，特别是鸡肉和贝类是锌的最佳来源，像是生蚝、牡蛎，而羊肉同样含有丰富的锌元素。避免辛辣，控制饮酒吸烟，保证充足的睡眠。

　　黑龙江远东心脑血管医院泌尿外科梁启伟教授温馨提醒：在日常生活中要注意生殖器的清洁卫生，多饮水减少感染的发生率。其次要戒掉一些不良的习惯，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。