心跳长期超过这一数值，属于“心动过速”，可能引发猝死

　　研究发现，人体是否健康长寿与心脏功能密切相关。因为心脏是人体最重要的器官，它的跳动速度和规律直接决定着身体的健康。一般来说，正常人的心跳速度保持在合理范围内，不会突然出现心律失常、心跳过快或过慢。那么，心跳超过哪个值容易导致心力衰竭或猝死呢?

　　心跳超过哪个值容易导致心力衰竭或猝死?

　　正常情况下，成年人的心率大多保持在60-100次/分之间，低于60次/分称为心动过缓，超过100次/分称为心动过速。如果长期心跳超过100次/分，需要注意，说明心动过速，容易导致心力衰竭、高血压、猝死等。所以，当你发现自己的心跳长期超过100次/分时，最好及时检查心脏功能，看看是什么导致心动过速。

　　心动过速有什么危害?

　　心动过速通常会加速心脏的老化，但也会减少心脏的排血量，从而导致心脏缺血、缺氧等。此外，常见的胸闷、呼吸急促、心慌、心悸等都与心动过速有关。有些人长期心动过速没有及时治疗和改善，发生心绞痛，甚至导致猝死。

　　对于患有心脏病的人来说，如果发现心动过速，需要立即治疗。因为这很可能导致急性心力衰竭，威胁患者的生命和健康。如果健康人有心动过速的症状，时间长了很容易导致心脏泵血能力下降。

　　心动过速是导致高血压的主要因素，包括收缩压和舒张压。当心脏跳动和收缩时，动脉血压会升高。如果心动过速长期存在，很容易导致心脏处于高负荷状态，无休止地工作，容易给动脉带来高压，患者容易出现高血压症状。因此，在出现心动过速症状后，需要及时治疗，血压损害身心健康。

　　通过以上内容，我们可以发现心跳超过100次/点需要注意，这是心动过速的表现。心动过速不仅会造成一些身体损伤，还会导致高血压。因此，生活中需要养成良好的健康习惯，防止心动过速造成身体伤害。当然，心动过速的人可以通过适当的锻炼、健康的饮食、良好的心态和充足的睡眠来改善心脏功能，预防一些心脏病。