全国心力衰竭日 | 关爱自己，从心开始

　　据统计，目前全国约有超过1100万心衰患者，70岁以上的老人中每十人就有一名患有心衰，并且心衰的患病率随着年龄的增长而增加，70岁以上人群心衰的患病率>10%。心衰患者5年死亡率达50%，重度心衰患者1年死亡率可达50%。由此可见，我国心衰的防治迫在眉睫。

　　每年的11月26日是全国心力衰竭日，旨在提高全民对心衰的认知和关注，提高患者早诊和早治的意识，保障健康生活。

心衰是一种什么疾病?

　　心衰，全称为心力衰竭，是指在适量静脉回流的情况下，由于心肌舒张和(或)收缩功能障碍，心排血量不足以维持组织代谢需要而引起的以循环功能障碍为主的综合征。

　　临床上以心排血量降低，组织血液灌流减少以及肺循环和(或)体循环静脉淤血为特征，故又称充血性心力衰竭或心功能不全。

心衰患者会有哪些表现?

　　Ⅰ级：日常活动不受限制，一般活动不引起乏力、呼吸困难或心悸;

　　Ⅱ级：体力活动轻度受限，休息时无自觉症状，一般活动下出现心衰症状;

　　Ⅲ级：体力活动明显受限，轻于日常活动活动即引起心衰症状;

　　Ⅳ级：不能从事任何体力活动，休息状态下也存在心衰症状，活动后加重。

如何正确预防心衰?

　　1.心衰患者平时要注意休息减轻心脏负担，另外还可以适当进行运动。 

　　2.心力衰竭要积极治疗原发病，规律服药治疗心衰药物，防止心肌重塑加剧。 

　　3.饮食中要保证足够的维生素、蛋白、适量的碳水化合物以及脂肪，少量多餐，不要过饱，食物要以容易消化的为主。

　　4.心力衰竭有诱发因素，包括感染、心律失常、心肌的缺血，此外还有情绪激动、过度劳累等，都可导致心衰的加重，积极控制心衰诱发因素，可大大降低心衰发生率。 

　　5.在平时生活中，如出现心力衰竭的症状，要及时到医院进行治疗，以免错过治疗的有利时机。

　　黑龙江远东心脑血管医院提醒您：如今，心力衰竭现已成为全球性的健康负担。但随着现代医学的进步发展，早发现、早诊断、早治疗，心力衰竭的症状可以有效缓解，生活质量可以极大提高，其实不少患者可以通过及时有效的治疗恢复正常生活。

　　当您在生活中出现呼吸困难、脸色苍白、大汗淋漓、心跳过速等症状时，需及时救治，以防疾病进一步发展。