冬病夏治三伏贴，穴位贴敷正当时

　　“冬病夏治”是中医治疗的一种独特方法，是中国传统医学的一个重要特色，即冬日之病夏日治。

　　所谓“冬病”就是指在冬天寒冷的季节容易反复发作、加重的病，比如寒哮宿喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚容易感冒、老年畏寒症、慢性阻塞性肺部疾病等。

　　一、如何调养

　　针对这一类疾病，调养阳气的最佳时节是在夏季，这也就是我们常说的“冬病夏治”。《素问·四气调神大论》解释到：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐其本，坏其真矣。”根据春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，春夏季节正是大自然气温上升，阳气逐渐旺盛的时候，此时养生宜侧重于调养阳气，才能顺应季节的变化，预防或少生，甚至不生疾病，如果违背了这一自然规律，就会影响健康，引起疾病。

　　“冬病夏治”的方法包含针灸、中药敷贴、中药热敷、艾灸、中药浸泡、内服中药等，旨在通过治疗以达到在秋冬季节天冷时减轻发作症状或减少发作次数、甚至治愈的效果。

　　二、冬病夏治的方法

　　1. 外治法：灸法、中药热敷、中药浸泡、针灸、拔罐(药罐)、穴位敷贴、推拿按摩等。

　　2. 内治法：口服中药。

　　3. 其他：饮食调理(药膳)、体育锻炼、气功锻炼等。

　　三、适用于哪些疾病

　　1. 呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢阻肺、肺气肿、支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎及反复发作的呼吸系统疾病。

　　2. 消化系统疾病：虚寒性腹泻、胃肠功能紊乱、功能性消化不良等。

　　3. 妇科疾病：下焦虚寒、痛经、宫寒、产后病等。

　　4.颈肩腰痛、关节疼痛、肢体麻木、肩周炎等

　　5. 阳虚体质人群：体质虚弱、反复感冒、抵抗力低下、四肢不温、畏寒怕冷。

　　6. 呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢阻肺、肺气肿、支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎及反复发作的呼吸系统疾病。

　　7. 消化系统疾病：虚寒性腹泻、胃肠功能紊乱、功能性消化不良等。

　　8. 妇科疾病：下焦虚寒、痛经、宫寒、产后病等。

　　9. 颈肩腰痛、关节疼痛、肢体麻木、肩周炎等

　　10. 阳虚体质人群：体质虚弱、反复感冒、抵抗力低下、四肢不温、畏寒怕冷。

　　四、贴敷时间

　　初伏：7月16日-7月25日(10天);

　　中伏：7月26日-8月4日(10天);

　　闰中伏：8月5日-8月14日(10天);

　　末伏：8月15日-8月24日(10天)。

　　五、贴敷注意事项

　　1. 成人贴敷时长6~8小时，小儿贴敷时长0.5~2小时。

　　2. 贴敷后局部皮肤微红或色素沉着、轻微瘙痒均为正常反应，不影响疗效。

　　3. 贴敷后局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛，严禁抓挠，一般自行痊愈，若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时就诊。

　　4. 贴敷期间禁食辛辣刺激、冷饮、当天不宜禁食海鲜、鱼虾、羊肉、蘑菇等发物，其他饮食与平时一样。

　　5. 三伏贴贴敷谨遵医嘱。