【康复案例】青年男子突发脑梗死，熬夜竟是“罪魁祸首”! 远东医院神经内科专家团队全面治疗保平安!

　　脑梗是一种严重的具有“发病率高、复发率高、病残率高、死亡率高、并发症多”等特点的慢性缺血性脑血管疾病，常见于45岁以上中老年人，发病率居世界第一，我国脑梗总患病人数近1000万，每年新增病例大约130万。

　　一般人会以为脑梗是老年人才会得的疾病，但近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，脑梗年轻化的趋势也越来越明显，不少医院接诊的脑梗塞病人中，三四十岁的人日益增多。

　　“从来都没想过这么年轻能得这种病，确诊之后我妻子都哭了……”32岁的薛先生说到。发病当天，薛先生早晨正常起床就感觉到“头痛难忍，就连咳嗽也疼”。开车上班的时候觉得手非常麻，抓方向盘没有力气，发空，摸什么都没有感觉。意识到这个症状不对后，薛先生将工作交代完毕后便与领导请假来到了远东心脑血管医院做检查。医院神经内科兰杰主任(原解放军211医院神经内科主任)亲自为他接诊，经过相关检查，薛先生被确诊为：“脑梗死”。他做梦都没有想到自己年纪轻轻就得上了这个病，平时也不怎么抽烟喝酒，但他忽略了“脑梗死”的另一大原因——熬夜。由于工作原因，他与妻子每日都要零点以后入眠，长此以往便得了这个病。

　　——患者在描述治疗前手指麻木感

　　现在的年轻人大部分都有熬夜、晚睡的习惯。然而，年轻人熬夜，短时间内看不出危害，但长期熬夜，睡眠不足，会促使身体免疫力下降，增加各类疾病的风险。同时，还会加速血管的老化，使血管失去弹性，加速血栓的形成，引发血管堵塞，诱发脑梗、心梗，甚至猝死等。

　　——护士在为薛先生换药

　　兰杰教授专家团队为薛先生完善了相关检查，给予“改善循环，抗血小板聚集、降脂、降同型、降纤等手段进行对症治疗，同时加入了中医针灸康复治疗。“当天就住院了，打完了针第二天就有效果了，手麻的感觉减轻了，能使得上劲儿了，现在的感觉越来越好了。”专业的诊疗专家团队加上优质的医疗服务使薛先生很快恢复了健康。“非常感谢远东医院的医生和护士，以后一定会更加注意身体情况，避免熬夜。”薛先生说到。

　　——治疗有效果后薛先生喜悦溢于言表

　　专家提醒：早期静脉溶栓再通是防止缺血性脑组织发生不可逆性损伤、降低致残率的最理想方法。但溶栓治疗有严格的时间窗，理想情况是要求发病时间在4.5小时内，时间越长，溶栓治疗的副作用越大，疗效越差，严重时容易引发脑出血等危害患者生命的并发症。据不完全统计，我国脑梗死病人约90%都没有在溶栓时间窗内赶到医院，错过了最佳的治疗时间。所以如何迅速识别脑梗死患者，并尽快送医，意义重大。

　　——患者入院、出院头部影像

　　预防脑梗，坚持这样做：

　　1.内调降脂

　　日常生活中一定要多喝水，喝水时加一些营养素能够迅速清除血管中多余的脂类物质，使血液循环更加顺畅。血管不会被轻易堵塞，脑梗等多种心脑血管疾病的发病率也会降低。

　　2.多食新鲜蔬菜

　　多吃一些富含膳食纤维的蔬菜如西红柿、胡萝卜、青椒等，有利于调节我们的血脂。意大利的某项医学研究发现每天吃一份生蔬菜可以延长生命两年。烹调方式最好选择凉拌、急火快炒以及蒸煮类。

　　3.坚持快步走

　　适当进行有氧运动，可以很好的改善我们体内的血脂。在饱餐之前可以通过短时间内快步行走，消耗人体内多余的脂肪。每天坚持行走3000步，大约耗时30分钟，可以将我们体内的脂肪迅速消耗掉，整个人的体脂率也会变得更低。

　　4.不熬夜

　　睡眠时间少的人会导致体内分泌大量的激素刺激到血管的收缩，也会影响到血液的正常流动。血液的黏稠度随之提高，更容易出现血管堵塞的情况，患脑梗的风险也会增加。

　　5.管好情绪，莫激动

　　情绪起伏过大，大喜大悲，都会诱发脑梗的发生。如果，一个人长时间处在紧张、压抑或者疲劳的状态中，很可能会引起血管痉挛的发生，阻碍了人体正常的血液循环，最终诱发血栓。血栓又是引发脑梗的重要诱因，因此，控制好情绪，保持平和稳定的心态，可减少脑梗的发生。