腿疼、腿凉、皮肤颜色改变，小心可怕的血栓来“敲门”

　　在生活中，很多人的身体都会出现各种各样的问题，特别是对于糖尿病，也有可能出现腰酸背痛、如果肢体出现了麻木，并且会有压迫感，那就需要多加注意，谨慎对待也许是由于某些疾病所致，因此在生活中要积极地观察自己身体的变化。

　　由于糖尿病人长期处于高血糖状态，血液比较粘稠，血管内膜增厚，引起动脉狭窄。久了，血液循环不畅，就很容易发生阻塞!

　　1.最初的阻塞：腿痛，脉搏弱

　　足部是人体的末梢，离心脏最远，所以当血管刚出问题时，脚是第一时间感觉到的。以上三点应当注意：

　　● 走路有疼痛感，如果不走路，还会有下肢疼痛的感觉。

　　● 单侧或双侧动脉搏动减低，四肢血压下降。

　　● 表现为下肢浮肿，同时也会有皮肤发冷、容易发生溃疡。

　　人们脚上有一处可以触摸到脉搏的地方，它位于足背的最高处。对下肢轻度阻塞者而言，平时可以摸到这一脚部的脉搏，可当走一段距离后却没摸到，说明有动脉血管阻塞。

　　2.严重阻塞：间歇性跛行，甚至截肢

　　严重的血管阻塞可导致“间歇性跛行”。若忽视下肢血管阻塞的进一步发展，就有可能导致下肢严重缺血，出现肢体破溃，伤口不愈合，甚至需要截肢。

　　为使糖友能够及时发现早期症状，避免病情恶化，远东心脑血管医院刘丽院长为糖友介绍一种最简单、有效的血管阻塞检测方法：

　　双脚抬起，角度约45度，时间2分钟，然后观察双腿。假如有一条腿苍白，甚至有些蜡白，感觉腿的皮肤有点透明，等脚放下去，恢复正常坐姿，这条腿就会出现潮红，说明这条腿已经出现缺血症状。此时一定要及时到医院做血管检查。