胆结石为什么会上腹疼痛？结石怎么预防？

　　结石病是现在常见的一类疾病，胆结石就是其中多见的一种，虽然不至于威胁到生命安全，但患上之后人也不好受，对日常生活和工作都会带来不利影响。目前，随着我国人民生活水平的提高，胆囊结石的发病率在逐年上升，目前的发病率大约为8%～10%。而且很容易被大家当成是胃病去治，最后确诊是结石的时候，可能结石已经越长越大了，耽误了最佳的治疗时间。

　　得了结石之后，身体所出现的症状跟胃病比较相似，比如经常嗳气、腹胀腹痛、消化不良，在吃完饭后会有很强的饱腹感，以前爱吃油腻食物，但现在一看见油腻的食物就容易不舒服等表现。

　　某患者发现自己的上腹部会有按压性的疼痛感，但因为不是特别明显，以为是自己的老毛病胃病犯了，服用常规的胃药以及长时间的休息后，疼痛的感觉依然存在。于是第二天便前往医院就诊，出来的报告令其大吃一惊，自己居然患上了胆囊结石!这是怎么一回事呢?

　　出现胆结石之后为什么会有疼痛症状?

　　正常情况下，油腻的饮食进肚后，胆囊会加快收缩，赶紧排出胆汁处理脂肪。如果胆囊里面有结石，胆囊收缩时，结石也随之一动，正好卡在了胆囊的出口，胆汁流不出去，胆囊只能使劲地收缩。胆囊内的压力随之升高，同时结石不断地刺激胆囊壁，引起肌肉痉挛，人就出现胆绞痛啦!

　　胆囊一堵，细菌也来凑热闹，感染就来了。人会出现右上腹疼痛、恶心呕吐、发热，这就是急性胆囊炎发作。如果胆囊炎反复发作，就不仅是引起疼痛，还能使胆囊化脓、穿孔。

　　既然知道结石为什么会疼痛，就应该提前去预防结石，结石怎么去预防呢?

　　1、不能吃高脂肪、高胆固醇的食物

　　食用过多高脂肪高胆固醇的食物，容易引起我们的胆囊收缩。可能会引发疼痛，还会加重患结石的风险。因此，千万不能食用过多的高脂肪食物，例如肥肉、动物内脏以及油炸食品等。

　　2、忌食刺激性食物

　　在饮食上不仅要注意食物细软，易于消化，少食多餐，更要忌食辛辣、酒等刺激性食物，以减少或避免对胆囊的刺激。

　　3、避免吃太多甜食

　　如果长期摄入大量的甜食的话，人体不能及时将其转化成热量消化，反而会让糖分储存在体内变成脂肪，这直接对胆汁分泌和浓缩造成了影响，从而加速胆囊的工作负担，导致结石症状加重。

　　4、多运动锻炼

　　经常进行适度的锻炼可以促进胆囊排空，减少胆汁在胆囊内停留时间，进而减少胆汁在胆囊壁的沉积，降低结石的产生风险。

　　结石注意饮食很重要，选择合适的治疗方法也很重要。但最重要的还是预防，只要在源头上做好工作，才不用担心受到结石侵扰。