血管狭窄也分等级，达到这一等级就是冠心病来了

冠状动脉粥样硬化性心脏病是心血管疾病，冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要是血管变得狭窄所致。你知道吗？血管狭窄是分层次的，它是怎么分的？

　　一共可以分为以下四个不同等级：第一级，以百分之二十五为界，血管腔的狭窄面积不超过这个数问题就是一级，同样的百分之二十六至五十为界，在这个范围内就是二级，如果在百分之五十一至七十五之间，就是三级，血管腔缩小面积达到了百分之七十六至百分百，那么就达到了四级。这等级进行一级比一级严重，如果血管腔的狭窄面积达到了三级，那么就可以确诊为冠心病了。

　　冠心病的危害很大，严重影响人们的正常生活，甚至生命都会受到威胁。冠心病患者从事体力劳动时，短时间内会出现明显的胸闷现象，很容易发生心肌梗死、心功能下降等情况。

　　如果突发心肌梗死，不及时治疗会导致猝死的情况发生。

　　冠心病影响非常大，而且它不是自己一天两天形成的，长期的冠脉狭窄造成了冠心病的发生，并且血管硬化是不可逆的，当检测出血管狭窄程度在二级的时候，就要引起注意了。平时一定要及时做好风险预防的工作，那么日常学习生活中又该如何去预防呢？

　　首先，必须控制好血压。许多患者的高血压问题也会引发冠心病的，所以要控制好血压问题，可以买一个血压计，每天定时测量血压，防止血压突然变化。

　　第二，要关注患者血脂、血糖的变化，保持在正常水平。有时候我们吃了很多高糖、高油脂的食物，又没能及时的消化掉，这些脂肪会融进血液里造成了血液黏稠度增高，使血液流动速度变慢，血液循环不畅，很多其他杂质废物就会在血管中淤积，造成严重血管狭窄。同样的血糖也会造成血液黏稠情况，加速血管的狭窄。

　　第三，适度锻炼。这里的运动是在心血管功能良好的情况下，适度的运动可以帮助血液循环，增强心肺功能，不建议剧烈运动。

　　第四，在饮食上也要注意，高脂肪、高糖分、高盐分的食物要少吃，多吃水果和蔬菜，平时吃油推荐用植物油，脂肪酸对身体很好。

　　一般来说，血管狭窄程度，直接关系到供血供氧问题，如果不注意保护血管，就会加速冠心病的到来，导致不可逆的损害和对生命安全的威胁，后悔也来不及了。